Новости 

Что делать, если зимой кожа сильно сохнет и чешется. Шелушится кожа зимой – что делать? Сохнет кожа на лице зимой что делать

Многие люди сталкиваются с проблемой шелушения кожи лица, причем происходить это может как в зимнюю пору, так и в летнюю. Дерматологи рекомендуют не игнорировать такие симптомы организма, так как это может быть признаком серьезных проблем со здоровьем. Необходимо понимать, что подобное отклонение в результате приводит к преждевременному увяданию кожи, то есть к раннему старению. Давайте же разберемся, почему сохнет кожа зимой, что делать, чтобы решить эту проблему?

Сухая кожа — ощущения и симптомы

Вообще, если говорить правильно, то дерма лица сама по себе склонная к сухости. Одна из основных причин этого — обезвоживание. То есть, когда организму недостаточно влаги либо же ее уровень все-время держится на отметке ниже нормы, начинаются последствия в виде покраснения, шелушения, неприятной стянутости и общей сухости лица.

Важно! Не стоит пренебрегать данной проблемой как дамам в возрасте, так и юным девушкам. Микротрещинки и ие самые “гусиные лапки” могут быстро появляться и быть хорошо заметными даже на молодой коже.

Какие же симптомы указывают на то, что кожа на лице сохнет и нуждается в интенсивном увлажнении. Вот некоторые из них:

  • Чрезмерное ощущение стянутости лица.
  • Пропадает тонус и упругость кожи.
  • Типичные явления — покраснения и шелушение.
  • Дерма быстро отвердевает, становясь грубой.
  • Слишком рано начали проявляться мимические морщинки, “гусиные лапки”, “паутинки”, другие неприятные изъяны.
  • Лицо имеет тусклый цвет, то есть нет живого румянца.
  • Начинают образовываться тонкие линии в области скул, рта и глаз.

Причины сухости кожи лица

Если обобщить, то все причины, из-за чего сохнет кожа лица, можно разделить на внутренние, то есть те, которые происходят из-за каких-то изменений в организме, и внешние — окружающие нас факторы. С помощью правильного определения негативных факторов, можно в достаточно короткий период времени устранить существующие проблемы.

Почему же сохнет кожа зимой и что делать?

  • Климат. Огромное значение имеет окружающая среда и погодные условия. Если на лицо слишком часто попадают прямые лучи солнца или же происходят резкие температурные перепады, например, когда человек с холода заходит в теплое помещение, то состояние кожи в значительной мере становится хуже. Крайне негативно сказываются на состоянии кожи и такие причины, как сухой воздух, ветра и сильные морозы.

Важно! Чтобы уменьшить негативное влияние, следует перед выходом на улицу наносить специальные косметические защитные средства.

  • Чрезмерно сохнуть кожа может из-за неправильно подобранной косметики или же из-за применения уже просроченных косметических средств. Если появилась такая проблема, то необходимо пересмотреть содержимое косметички. Стоит понимать, что высокая цена не является залогом отсутствия данной проблемы. Желательно обратиться к косметологу, чтобы правильно определить тип вашей кожи, после чего правильно подобрать косметику.
  • Кожа может шелушиться из-за чрезмерного использования декоративной косметики. Кроме того, многие женщины забывают ее смывать перед сном. Всегда используйте специальные средства для снятия макияжа, которые можно купить в любом косметическом магазине.

Важно! Существуют специальные тоники, которые не только очищают кожу, но и сужают поры, тем самым предотвращая загрязнение.

  • Нередко проблема сухости возникает из-за неправильного умывания. Важно правильно, в зависимости от своего типа кожи, подобрать пенку или гель для умывания. Многие предпочитают использовать обычное мыло, хотя, как правило, именно оно и является причиной чрезмерной сухости. В некоторых случаях негативным образом на кожу влияет хлорированная вода, поэтому ее необходимо заменить на фильтрованную.

Важно! Старайтесь вытирать лицо не полотенцем, а аккуратно промакивать салфеткой или бумажным полотенцем.

  • Если возникла проблема сухости, то стоит полностью исключить использование косметики, в состав которой входит спирт, так как именно этот компонент приводит к возникновению зуда, раздражения и сухости.
  • Также сухость на лице может быть признаком аллергии на некоторые компоненты косметических средств. Обязательно проверьте, нет ли в составе вашей косметики ланолиновой кислоты или ланолина, поскольку именно эти ингредиенты являются мощными аллергенами.

Внутренние факторы сухости

В некоторых случаях, когда встает вопрос, очень сохнет кожа лица — что делать, проблема кроется внутри организма, и правильно ее определить не так просто. В первую очередь для этого придется сдать анализы и пройти необходимое медицинское обследование:

  • Нередко причина сухости кроется в дефиците определенных витаминов. Если причина появилась у обладательницы жирного типа кожи, то, скорее всего, в организме недостаток витаминов группы Е, А и В. Желательно изменить рацион или же дополнительно употреблять витаминный комплекс, однако, это можно делать лишь после консультации с врачом.
  • Порой причина шелушения заключается в недостатке влаги. Ежедневная норма выпитой жидкости составляет минимум 1,5 литра. Также вероятно проявление проблемы, если вы потребляете много алкоголя или кофе — именно эти напитки способствуют обезвоживанию организма.
  • Кроме всего прочего, к чрезмерной сухости могут привести проблемы с эндокринной системой, ЖКТ, а также дерматологические заболевания.

Как вернуть коже здоровый вид?

Увлажнение и защита — два основных условия, которые способствуют гармонизации воды, обеспечивая нужный уровень влаги. Помочь в этом способны специальные средства, которые содержат такие вещества:

  • Декспантенол используется для увлажнения сильно иссушенной немолодой кожи. Косметика с содержанием этого вещества также способствует обновлению эпидермиса.
  • Гидрокортизон убирает шелушение. Наносится на проблемные места в течение примерно двух недель.
  • Гидранты не только нормализуют уровень влаги, но также выполняют еще защитную пленкообразную функцию. К таким средствам относится глицерин, косметические воски, минеральные масла.
  • Шестиатомный спирт сорбит обладает свойством гигроскопичности, поэтому он значительно усиливает увлажняющую эффективность кремов.
  • Линолевая кислота регулирует водный баланс и задерживает влагу. Похожие свойства имеют коллаген, молочная и гиалуроновая кислоты.

Применение домашних масок

Природа дарит нам огромное количество продуктов и трав, которые позволяют обеспечить коже комплексный уход. Прежде всего, речь идет о приготовлении масок на основе простых, но эффективных компонентов.

Скраб

Для снятия с поверхности кожи ороговевшего слоя можно приготовить мягкий скраб:

  1. Залейте геркулес кипятком и настаивайте его 20 минут.
  2. Добавьте в кашицу белок одного яйца.
  3. Полученную массу нанесите на кожу мягкими движениями пальцев и массируйте примерно пару минут.

Важно! С этой же целью полезны кусочки яблок арбуза, огурцов или кофейная гуща.

Средство для питания кожи

После очистительного скраба очень полезно насытить дерму питательными веществами:

  1. Возьмите 2 столовые ложки растительного масла, смешайте его с двумя желтками и 1 столовой ложкой меда.
  2. Слегка подогрейте смесь.
  3. Нанесите на лицо, оставьте на 20 минут.
  4. Смойте чуть теплой водой.

Важно! Эффективное смягчающее действие также оказывает льняная маска. Ложку семени залейте стаканом кипятка и варите до получения густой кашицы. Нанесите теплое средство на 15 минут, а затем смойте водой.

Творожная маска

Для кожи с расширенными капиллярами очень полезна такая маска:

  1. Возьмите 1 столовую ложку творога, 1 чайную ложку льняного масла, 1 чайную ложку чайной заварки, 1 столовую ложку сока петрушки и 1 чайную ложку измельченной цедры любых цитрусовых.
  2. Хорошенько смешайте все ингредиенты.
  3. Наложите маску на 15 минут тонким ровным слоем.

Важно! После каждой проведенной процедуры необходимо использовать крем для увлажнения, который подходит для вашего типа кожи.

Лечение у косметолога

Если причиной неприятности, когда сохнет кожа зимой, являются более серьезные проблемы (ослабление функций сальных желез, клетки не способны удерживать влагу), значит — необходимо обратиться за помощью к специалисту в области косметологии.

Наиболее эффективными косметологическими процедурами на сегодняшний день считаются следующие:

  • Горячий компресс прекрасно согревает сухую кожу, удаляет шелушение и пыль, возвращая ей утраченную эластичность и мягкость.
  • Различные пилинги способствуют обновлению клеток.
  • Маски с содержанием коллагена хорошо тонизируют, а также заметно подтягивают кожу. Похожий эффект дает квалифицированный косметический массаж.
  • Кислотная мезотерапия (лечебные инъекции) питают дерму полезными при сильной сухости жирными кислотами.
  • Биоревитализация (инъекции гиалуроновой кислоты) имеет сильное увлажняющее свойство.
  • Также очень полезна солевая чистка.

Витаминные комплексы

Чрезмерная сухость и шелушение могут быть симптомами нехватки в организме нужных для кожи микроэлементов:

  • Скажем, отслоение эпителия в области носа, на лбу и в ушах говорит о дефиците витамина В12. Чтобы восполнить его запас, следует включить в свой рацион небольшое количество печени, мяса, рыбной икры, почек, а также молочные продукты.
  • Нехватка витамина А может вызывать не только сухость, но и возникновение различных гнойничков, которые, в свою очередь, приводят к шелушению. Этот витамин содержится в желтках, а также оранжевых и красных фруктах и овощах.
  • Для поддержания водного баланса также очень полезны витамины F, С и E. На них богаты: коричневый рис, морепродукты, черный хлеб, орехи.

Важно! Зимой желательно принимать поливитамины.

Профилактика

Дерматологические заболевания также способствуют возникновению сухости кожи, поэтому в профилактических целях всегда необходимо вовремя реагировать на появление аллергических реакций, ихтиозов, экземы, лишая, дерматитов. Их переход в хроническую форму может привести к тому, что избавиться от постоянного шелушения будет практически невозможно.

Сегодня многие девушки задаются вопросом, что делать, если сохнет кожа лица? Чтобы решить данную проблему, необходимо тщательно ухаживать за кожей, правильно питаться и постараться отказаться от вредных привычек. Так вы на дольше сможете сохранить красивый и здоровый вид лица, а ведь оно — ваша “визитная карточка”.

Зимний период негативно влияет на кожу многих людей. Одним из самых распространенных симптомов воздействия ледяного воздуха является шелушение и зуд. Причем это явление наблюдается у совершенно здоровых людей и не является какой-либо болезнью. Это всего лишь естественная реакция на раздражитель, каким является холодный зимний воздух.

Причины, влияющие на состояние кожи в зимний период

Кожа человека снаружи покрыта специальным гидролипидным слоем. Пленка состоит их жировых выделений и воды. Именно она защищает кожу человека от негативного влияния окружающей среды и не дает болезнетворным бактериям проникнуть во внутрь.

Однако под воздействием внешних факторов эта пленка теряет накопленную влагу, и пересыхая лопается, оставляя незащищенные участки. Именно в этих местах и появляется кожный зуд.

Выделены основные причины, почему зимой сохнет кожа тела и сильно пересыхает:

  • Генетическая предрасположенность. У человека может быть от рождения слишком сухая кожа.
  • Проблемы с эндокринной системой часто вызывают излишне сухой эпидермис.
  • Неправильный уход за кожей, или же полной отсутствие ухода и защиты.
  • Если человек привык умываться слишком холодной или слишком горячей водой у него могут быть проблемы с пересыханием кожного покрова.
  • При нахождении в сильно натопленном помещении эпидермис активно отдает влагу окружающей среде и при этом пересыхает сам.
  • Неправильное, несбалансированное питание, а также нехватка витаминов неблагоприятно сказывается на всем организме в целом, и на состоянии кожи в частности. Зуб наиболее сильно чувствуется в местах скопления жировой ткани: на боках и животе. В зимний период чаще всего не хватает ретинола, аскорбиновой и никотиновой кислот.
  • Слишком большое количество косметических процедур не всегда полезны. Они могут и вредить.
  • Обострение каких-либо хронических заболеваний часто ухудшают состояние кожи человека.
  • Аллергические реакции. У некоторых людей можно встретить аллергическую реакцию на холод, при которой эпидермис пересыхает и начинает сильно чесаться. Возможно появление отеков или трещин.
  • Неправильно подобранная одежда с большим количеством синтетических волокон способна вызывать раздражение кожи и ее зуд. Также отрицательно влияет на состояние кожи тела одежда, ограничивающая обмен воздухом с окружающей средой. На кожном покрове накапливаются излишки пота, которые вызывают неприятные ощущения.

Особенности влияния морозного воздуха на кожу человека

Основной причиной, по которой сохнет кожа зимой, и чешется все тело, это пониженное содержание в нем влаги. Чем ниже опускается температура окружающего воздуха, тем меньше влаги он может в себе содержать.

В воздухе с температурой 20С максимальное содержание воды достигает 17,3 килограмм жидкости на кубический метр. Если этот же воздух нагреть до 50С, он сможет в себя включить уже 83 кг/ м куб.

Кожные покровы постоянно должны увлажняться, поэтому они очень чувствительны к количеству воды в окружающей среде. Если внутренние органы способны получать необходимую влагу через пишу или питье, то для кожи основным источником увлажнения является воздух. Но, если влажность вокруг пониженная, то эпидермис стремительно теряет необходимую ему жидкость. Кожные покровы пересыхают и появляется зуд.

Способы борьбы с сухостью кожи и зудом.

В зависимости от причин, вызвавших сухость кожи, бороться с неприятными ощущениями требуется по-разному. И, если для чисто симптоматического лечения, подойдут одни и те же способы, то сами причины неприятных ощущения требуют индивидуального подхода.

Правильный уход за кожей в зимний период

Во многих случаях избежать чрезмерного пересыхания кожи и неприятных ощущений на ней можно с помощью комплекса защитных и ухаживающих мероприятий, позволяющих сохранить влагу в эпидермисе, дополнительно защитив его.

Ухаживая за кожей лица и тела следует придерживаться следующих правил:

  1. Ухаживая за собой важно соблюдать последовательность процедур: очищение, увлажнение, питание и защита. Каждый из этапов имеет большей значение, и пропускать или чередовать их нельзя.
  2. Следует избегать очищающих средств на спиртовой основе. Очень хорошо если в их состав входит термальная вода.
  3. Не рекомендуется использовать пенки и муссы с первой половине дня.
  4. Отказаться от жестких полотенец в пользу мягких, не травмирующих кожу.
  5. Горячую ванну следует заменить на контрастный душ.
  6. Важно увлажнять и питать кожу тела после каждых водных процедур.
  7. Не стоит использовать увлажняющие крема перед выходом на улицу. Частицы влаги, содержащиеся в них, на морозе могут замерзнуть и травмировать эпидермис. Крем наносится за 30-40 минут.
  8. В зимний период следует особое внимание уделить питанию кожи. Выбор должен останавливаться за ухаживающими кремами с высоким содержание витаминов, аминокислот и прочих полезных элементов.
  9. Для зимы следует запастись более жирными ухаживающими средствами. Их более плотная текстура позволит надежно защитить от неблагоприятных внешних воздействий.
  10. Важно регулярно использовать скрабы, с помощью которых требуется удалять ороговевшие и отмершие клетки.

Симптоматическое лечение

Пересыхание способно вызвать сильный дискомфорт и значительно ухудшить качество жизни. Для того, чтобы избежать появления зуда рекомендуют:

  • В обязательно порядке защищать кожу теплой одеждой, не допуская сильного охлаждения. На открытые участки тела можно нанести защитный крем.
  • Прием витаминов, особенно витамина Д, позволит избежать авитаминоза.
  • В отапливаемом помещении обязательно нужно увлажнять воздух. Для этого используются специальные увлажнители воздуха. Но если их нет, то можно просто повесить мокрую простыню на батарею.
  • Стараться избегать резких температурных изменений. При выходе на улицу из теплого помещения на мороз кожа всегда испытывает сильный стресс.
  • Сильные солнечные лучи могут воздействовать на кожу вызывая аллергии и ожоги. При длительно нахождении под прямыми солнечными лучами требуется защищать эпидермис специально разработанными для этого средствами.

Самостоятельный уход за кожей

Восстановить состояние кожных покровов можно используя методы народной медицина. Самостоятельно приготовленные маски и крема не только напитают и увлажнят кожу, но и снимут раздражение и уменьшат зуд.

  • Маска, приготовленная из овсяных хлопьев . Для ее приготовления необходимо смешать мед с овсяными хлопьями. Также необходимо добавить оливковое масло и сырой яичный желток. Приготовленную массу необходимо наносить и не смывать четверть часа.
  • Морковная маска . Для ее приготовления нужно смешать морковный сок и творог. Допускается использование молока. Ровным слоем она на носится на лицо и шею. Через 20 минут маску можно смывать.
  • Маска с авокадо. Мякоть авокадо взбивается до однородного состояния вместе с яичным белком. Для большего эффекта можно добавить оливковое масло и яблочный уксус.

Правильное питание.

Облегчить состояние и уменьшить симптомы может соблюдение диеты. Правильно подобранно питание обеспечит организм достаточным количеством витаминов и аминокислот, а также обогатит полезными микроэлементами.

В рацион рекомендуется включать продукты с высоким содержанием витамина В. К ним относят: цельнозерновой хлеб, молоко и молочные продукты, печень. Также важно поступление в организм витамина С (лимон и другие цитрусовые фрукты, Смородина, квашенная капуста) и витаминов А и Е (Яйца, мясные продукты, орехи, масла растительного происхождения).

Если все процедуры не улучшили состояние кожи, и она продолжает чесаться необходимо обратиться к врачу, чтобы пройти обследование и выяснить причины возможного заболевания.

Доброго дня, Микрушаночки! Как бы уже не хотелось весны, за окном снег и морозы, а в помещениях батареи и сухой воздух. От этого наша кожа страдает и нуждается в дополнительном уходе. Сухая кожа зимой — проблема многих в холодные месяцы. Давайте разбираться, как мы можем ей помочь.

Почему зимой сухая кожа?

Ответ на этот вопрос интересует многих. Уверена, что большинство из нас страдают от сухости пяточек, локотков и нежной кожи губ. Это в лучшем случае, а в худшем к ним добавляются еще и руки, кожа ног, спины и так далее.

Сухая кожа — это комплекс симптомов, которые появляются в результате того, что содержание влаги в самом верхнем слое эпидермиса (роговом слое) сокращается, кожа становится обезвоженной.

Сухая кожа зимой — негативные факторы

На самом деле, очень сухая кожа зимой появляется не спроста, на это влияет целый ряд факторов:

  • частый прием душа, иссушает верхний слой эпидермиса и лишает ее защитной пленки;
  • механические повреждения: трещины на пяточках, потрескивания на руках;
  • частые контакты с водой без перчаток;
  • холод и сильный ветер;
  • сухой воздух в помещении.

Очень сухая кожа зимой — что делать?

К сожалению, на многие факторы такие как холод или ветер, мы повлиять не можем. Но в наших силах ограничить контакты с водой, обязательно одевать перчатки на улице или использовать специальную смягчающую косметику. Вот несколько советов, которые помогут помочь очень сухой коже в холодное время года:

  • не злоупотреблять душем и ванными процедурами несколько раз в день;
  • избегать сильно горячей или хлорированной воды, она иссушает верхний слой кожи;
  • нормализовать питание, недостаток полезных веществ и витаминов также будет сказываться на состоянии вашей кожи;
  • больше употреблять жидкости, в идеале — простую воду;
  • использовать смягчающие и увлажняющие средства для тела.

Крем для сухой кожи

Сейчас рынок предлагает самые разнообразные крема, лосьоны и масла для сухой кожи. Я поделюсь новинками, которые разработаны специально для очень сухой кожи, и не просто обещают, а действительно борются с проблемой.

Линия Бепантен Derma

Эта линейка из 5 продуктов стала первой в России серией, каждое средство которой содержит провитамин В5 и предназначено для ухода за сухой и очень сухой кожей. Благодаря провитамину В5 средства линии Бепантен Derma корректируют не только внешние проявления, но и обеспечивают стойкий эффект восстановления и оздоровления кожи.

Провитамин В5 известен своими лечебными свойствами. Он проникает в глубокие слои кожи и активно включается в ее обменные процессы, одновременно действуя не только снаружи, но и изнутри.

Линия Бепантен Derma включает в себя пять самых необходимых продуктов.

Увлажняющий лосьон для тела — в составе витамин Е и физиологические липиды в высокой концентрации. Лосьон интенсивно успокаивает и увлажняет сухую, чувствительную, склонную к раздражению кожу. Стоимость: 658 рублей .


Питательный лосьон для тела значительно повышает уровень увлажненности кожи, делает ее гладкой, мягкой и эластичной, и способствует естественному восстановлению кожи даже в случае ее значительной сухости. Стоимость: 698 рублей .

Бальзам-восстановитель для рук — спасения для обветренных рук зимой. Он предназначен для естественного восстановления кожного барьера, а также защиты кожи рук от внешних агрессивных воздействий, таких как частые контакты с водой и моющими средствами, холод или ветер. Стоимость: 436 рублей .


Крем-восстановитель для ног помогает добиться устойчивого эффекта смягчения очень сухой кожи ног и защитить её от чрезмерного ороговения. Это обеспечивают входящие в состав крема компоненты с доказанной увлажняющей активностью - провитамин B5, мочевина (5%), физиологические липиды, глицерин, а также масло пенника лугового, сквален, аллантоин, витамин E. Стоимость: 459 рублей .

С удовольствием использую его уже 2 недели. Кожа на пяточках перестала шелушиться и лопаться, стала более мягкая и ухоженная. Однозначно, продолжу использовать.


Бальзам-восстановитель для губ помогает восстановить сухую, потрескавшуюся кожу губ, делая ее мягкой и гладкой. Кроме того, он обеспечивает защиту от неблагоприятных внешних воздействий, таких как холод, ветер, сухой воздух. Комбинация питательных веществ (провитамин В5, витамин Е и пчелиный воск) запускает процессы естественного восстановления кожи губ. Помимо этого, бальзам Бепантен Derma легко проникает в кожу, что делает его идеальной основой под макияж. Стоимость: 198 рублей .

Хороший бальзам без запаха и отдушек. Подойдет деткам для использования. Отдала доченьке (6 лет) для того, чтобы нежная кожа губ не обветривалась на морозе.


Линию средств Бепантен Derma от Bayer можно купить в аптеках России.

Крем для сухой кожи зимой можно выбрать и в другой не менее интересной линейке. Так недавно в России появился новый бренд Aveeno, хотя сама компания существует с 1945 года. Всего у Aveeno три линейки.


Линейка AVEENO ® BABY DERMA Увлажнение

Зимой от холода страдает не только кожа у взрослых, малышам также нужно особая защита и уход. Три средства AVEENO предназначены для нежной детской кожи. В линейке BABY DERMA Увлажнение детский гель для мытья тела и волос (431 рубль ), детский увлажняющий лосьон (368 рублей ) и детский крем под подгузник (367 рублей ).

Линейка AVEENO ® DERMA Комфорт


Эта линия средств из питательного лосьона для тела (807 рублей ) и масла для ванны и душа (461 рубль ) восстанавливает необходимый уровень влаги раздраженной и очень сухой кожи. Формулы средств с микронизированным коллоидным толокном в клинических испытаниях доказали свою способность смягчать и успокаивать кожу, увлажняя ее для защиты и сохранения водного баланса. Я помощью линии AVEENO ® DERMA Комфорт вы сможете избавиться от зуда, вызванного сухостью кожи.

Линейка AVEENO ® DERMA Интенсив


Эта линия средств предназначена для атопичной очень сухой, раздраженной и чувствительной кожи. В линии два средства — смягчающий гель (556 рублей ) и смягчающий крем для душа (619 рублей ).

Все средства линеек Aveeno подходят для частого и ежедневного применения и обеспечат уход за сухой кожей зимой.

Линейка для тела Mary Kay с маслом ши SATIN BODY® «Белый чай и цитрус»

У известной сетевой марки есть хорошая линия по уходу за телом. В ней различные средства. Я расскажу про два, которые мне особенно нравятся.

Гель для душа с маслом ши SATIN BODY® «Белый чай и цитрус»


Гель очень густой, одна капля легко наносится руками по всему телу. Если использовать мочалку, то несложно создать пушистую пену. Гель нежно очищает сухую кожу, увлажняет ее и обеспечивает уход. Стоимость: 800 рублей .

Крем для тела с маслом ши SATIN BODY® «Белый чай и цитрус»


Сухая кожа тела зимой доставляет немало дискомфорта и требует повышенного внимания. Если вы столкнулись с такой проблемой важно вовремя выявить ее причину и реализовать комплекс несложных восстановительных и поддерживающих мер.

Сухость кожи тела

Причины сухой кожи

Может иметь место наследственная предрасположенность к дефициту влаги в кожном покрове, но нередко действуют иные факторы, а именно: нарушения функционирования гормональной системы, неблагоприятный состав воздуха в помещениях на фоне работы отопительной системы зимой и кондиционеров летом, привычка принимать горячие водные процедуры, нейтрализующие защитную жировую пленку.

Неправильный питьевой режим вреден для здоровья, так как недостаточное поступление очищенной воды вызывает общее обезвоживание, что непременно сказывается на теле. Кожа некоторых людей особенно восприимчива к неблагоприятному климату или остро реагирует на неподходящие диеты. У курящих людей кожа пребывает в крайне плачевном состоянии, что с годами становится все более заметным, в данном случае все процедуры не дадут желаемого результата и помочь можно только полным отказом от никотиновой зависимости. Иногда сухость появляется после загара в естественной среде или солярии.

Побочным эффектом патологий, таких как псориаз, кератоз, ихтиоз, атопический дерматит, экзема, сахарный диабет и кератоз, является недостаточное производство отвечающих за регуляцию водного баланса веществ - керамидов. Следует внимательно отнестись к выбору моющих средств, так как подавляющее большинство видов мыла вызывает сухость кожи. Возможно, негативно действует злоупотребление скрабами, это вредно, как и полный отказ от очищения. Любые сбои в метаболизме, недостаток или избыток важных для кожи витаминов, терапия антибиотиками и привычные для многих из нас стрессы - все эти факторы вкупе или по отдельности могут вызывать сухость кожи тела.

Типы сухой кожи

Проблемный тип кожного покрова требует разного ухода. В одном случае, когда сверхчувствительность дополнена периодическим зудом, присутствует природная эластичность, матовость, гладкость и минимум морщин - требуется защита от активности ультрафиолета и элементарный систематический уход. В другом случае, при заметной утрате тонуса, существенном истончении отдельных зон (обычно таковыми выступают носогубная область и участки вокруг глаз), стремительном образовании морщин - любые косметические средства применять нецелесообразно, так как результаты может дать только глубокое воздействие профессиональными препаратами и процедурами.

требует усиленного ухода и комплексного подхода к увлажнению

Увлажнение кожи тела зимой

Диета и витамины

Чтобы ослабленная сухая кожа тела зимой получила необходимую подпитку изнутри, можно под контролем дерматолога употребить курс витаминов, включающих коллаген. Наряду с добавками следует отрегулировать систему питания. Чтобы заставить организм вырабатывать коллаген естественным образом увеличьте потребление продуктов с витамином С, например, полезны черная смородина, черника и иные ягоды, киви и цитрусы. Чтобы пополнить запасы цинка можно вводить в меню пивные дрожжи и полезную пророщенную пшеницу. Для увеличения доли меди в организме служат крупы, отдельные виды морепродуктов и бобовые. Употребление всевозможной зелени и капусты поставляет лютеин. Яичные желтки содержат серу. В цельнозерновой продукции, печени, языке, зеленых яблоках и маложирных сортах мяса имеется немало железа. Свекла и разные овощи красных цветов содержат вещество кремний. Чтобы насытить тело ценными жирными кислотами разных видов, следует употреблять разные нежирные сорта рыбы. Включение в рацион персиков, тыквенных семян, морковки, гречки, красного перца, фиников, овсянки, вишни, сои и бананов также поможет организму вырабатывать коллаген. Полезно по утрам принимать ложку рыбьего жира или натурального растительного масла, быстро помогают улучшить состояние кожи оливковое, кунжутное или льняное сорта.

Внешние условия

Постарайтесь создать для себя наилучшие условия в жилище, установив фильтры для воды, позаботьтесь о постоянном проветривании всех помещений и организуйте правильную систему увлажнения. Таким образом, вы сможете совершать водные процедуры чистой и безвредной водой, обеспечите полноценное дыхание кожи и будете проживать в комфортном климате, что непременно положительно отразится на коже.

Общие правила ухода за сухой кожей тела

Полезные домашние процедуры:

  • применение очищающих лосьонов и самодельных скрабов из натуральных ингредиентов;
  • регулярное очищение, увлажнение, отелушивание и питание кожи подходящими косметическими препаратами;
  • после каждого сеанса очищения смазывание кожи качественным кремом, дающим интенсивное увлажнение;
  • проведение глубокого пилинга однократно в неделю;
  • каждый день требуется минимум четверть часа ритмичной двигательной активности, что нормализует кровообращение капилляров;
  • в летние месяцы - нанесение солнцезащитного крема;
  • принятие ванны раз в неделю (20-минутный сеанс улучшает кровообращение, способствует очищению кожи и успокаивает нервы).
  • контрастный душ помогает уменьшить выраженность целлюлита и улучшает состояние сухой кожи.

Масла для сухой кожи

Помимо традиционной косметики, такой как кремы, лосьоны, тоники или молочко для тела, нельзя забывать о существовании масел, безотказно работающих в направлении увлажнения:

  • оливковое масло;
  • масло виноградных косточек;
  • масло ши;
  • миндальное масло;
  • сандаловое масло;
  • масло арганы;
  • кокосовое масло;
  • масло лаванды;
  • персиковое масло;
  • подсолнечное масло.

Чтобы сухая кожа тела зимой преобразилась на глазах и стала выглядеть безупречно, регулярно делайте маски из перечисленных масел для всего тела, время от времени проводите очищение, пользуйтесь качественной водой, соблюдайте диету, принимайте витамины, не пренебрегайте зарядкой и улучшайте микроклимат жилья. Если обычные меры не дают результата, значит, есть смысл пройти обследование у специалиста, возможно, сухость кожи является симптомом серьезного заболевания.

Почему зимой начинает шелушиться кожа на лице и руках? Зачастую с данной проблемой сталкиваются обладатели сухого типа дермы. Сильные температурные перепады приводят к обезвоживанию эпидермиса, вследствие чего нарушается процесс отшелушивания ороговевших клеток.

Если дерма рук постоянно шелушится, прежде всего, нужно точно определить причину возникновения косметического недостатка. Только после этого можно делать увлажняющие маски, использовать аптечные мази или домашнюю косметику для борьбы с проблемой.

Причины сухости и шелушения

Почему именно зимой кожа рук начинает сильно шелушиться?

В холодное время года эпидермис подвержен негативному воздействию холодного воздуха, который способствует замедлению метаболических процессов в кожных покровах. Более того, постоянные температурные перепады негативно сказываются на скорости биохимических реакций, протекающих во внутренних слоях эпидермиса. Вследствие этого происходят сбои в продуцировании кожного сала, которое защищает кожу рук от обезвоживания.

Что делать, если кожные покровы сохнут и шелушатся? Прежде чем начинать борьбу с проблемой, желательно определить основные факторы, которые поспособствовали ее появлению.

Следует понимать, что даже если кожа на руках стала шелушиться зимой, причиной возникновения проблемы может стать инфекция. Почему? Экстремальные погодные условия заставляют организм переживать стресс, вследствие чего снижается иммунитет. По этой причине патогены начинают активнее размножаться на кожных покровах, провоцируя различные заболевания. Более того, если кожа не только сильно сохнет, но и чешется, скорее всего, причиной возникновения проблемы стал грибок.

Медикаментозное лечение

Что делать, если кожа стала шелушиться и трескаться? Для устранения косметического недостатка можно использовать аптечные средства. Одни из них направлены на борьбу с патогенами, а другие – на восстановление клеточного метаболизма.

Итак, к числу лучших препаратов дерматологи относят:

  • «Пантенол» – действенный препарат, который ускоряет эпителизацию поврежденных тканей. Если зимой кожа на лице или руках начинает пересыхать, используйте спрей или мазь «Пантенол» два-три раза в неделю;
  • «Ацетат ретинол» – витаминизированное средство, в состав которого входит провитамин А. Он ускоряет обменные процессы в эпидермисе, влияя на процесс отшелушивания ороговевших клеток. Применяя лекарственное средство пару раз в неделю, можно обеспечить дополнительную защиту коже от воздействия холода;
  • «Гидрокортизон» – мазь, которая предотвращает обезвоживание тканей. Если зимой дерма сильно сохнет, медики рекомендуют 1 раз в сутки наносить мазь на проблемные области для улучшения ее состояния;
  • «Куриозин» – препарат комплексного действия, который не только борется с обезвоживанием, но и препятствует образованию морщинок на лице. В его состав входит гиалуроновая кислота, которая увеличивает эластичность кожи лица и рук, а также способствует заживлению трещинок.

Косметологические процедуры

Что делать, если кожа рук в зимнее время трескается?

Для устранения сухости и шелушения косметологи предлагают использовать такие салонные процедуры:

Обеспечивая дополнительный уход за кожными покровами, вы не только предупреждаете возникновение косметологической проблемы.

Благодаря салонным процедурам эпидермис становится более устойчивым к негативному воздействию холода, влаги, УФ-лучей, кислот и щелочей. Это обусловлено нормализацией регенерационных процессов в тканях.

Домашняя косметология

Что нужно делать, если дерма на холоде трескается?

Для дополнительной защиты кожных покровов от негативного влияния атмосферных условий народники рекомендуют использовать такие маски:

  • Сметанная. Добавьте в 2 ст.л. жирной сметаны 1 яичный желток и 2 ч.л. растопленного меда. Нанесите средство на поврежденную кожу на 25-30 минут;
  • Медовая. Смешайте 2 ст.л. меда с небольшим количеством оливкового масла и 2 ч.л. настоя из календулы или ромашки. Подогретую гущу нанесите на руки, после чего укройте их полиэтиленом. Через 35 минут смойте остатки маски теплой водой;
  • Яичная. Смешайте 2 яичных желтка с 1 ч.л. оливкового масла и 3 ст.л. меда. Подогретую смесь нанесите на проблемные области и через 20-25 минут смойте.

Профилактика

Чтобы избежать пересыхания кожных покровов, обеспечьте им элементарный уход с соблюдением следующих правил:

Сухая кожа свидетельствует о недостаточном продуцировании естественного жира, который образует на поверхности рук и лица гидролипидную пленку. Чтобы устранить шелушение и восстановить гидролипидный баланс, желательно использовать питательные маски и кремы, аптечные мази и СПА-процедуры.