Знаменитости

Учащенное сердцебиение при беременности на ранних сроках. Сердцебиение учащенное при беременности: причины и лечение

Беременность - это значимый и ответственный в жизни каждой женщины период. Во время вынашивания ребенка все органы функционируют в более быстром темпе. Именно поэтому учащенное сердцебиение при беременности встречается достаточно часто. Если количество сердечных сокращений более 100, врачи говорят о тахикардии (учащенное сердцебиение). В статье пойдет речь о причинах учащенного сердцебиения при беременности, симптомах этого состояния, сопутствующих неприятных ощущениях и о том, что необходимо делать при тахикардии и как предупредить это состояние.

Причины

Частота пульса у каждого человека индивидуальна и зависит непосредственно от возраста, комплекции, физического состояния здоровья. Но беременность - это особое состояние, и причины учащенного сердцебиения при беременности могут быть различными, некоторые из них до сих пор необъяснимы.

Основная причина высокой частоты сокращений сердечной мышцы - это перестройка гормонального фона организма. Но на развитие такого состояния влияют и некоторые факторы. Например, факторы риска, которые способны стать причиной развития учащенного сердцебиения при беременности:

  • Обильная кровопотеря.
  • Постоянные стрессы.
  • Заболевания щитовидной железы.
  • Депрессии и тревожные состояния.
  • Бронхиальная астма.
  • Инфекционные заболевания, которые привели к повышению температуры.
  • Отслойка плаценты.
  • Внематочная беременность.
  • Сепсис крови.
  • Побочное действие лекарственных препаратов.
  • Прием большого количества витаминов.
  • Аллергические реакции.
  • Избыточная масса тела.
  • Кофе.
  • Курение.
  • Анемия.

Врачи утверждают, что при беременности повышенный ритм сердца у женщины - это норма. Но в случае сильной тахикардии следует посчитать свой пульс и сообщить результат своему акушеру-гинекологу, который ведет беременность.

Симптомы

Вынашивание ребенка - это существенная как физическая, так и эмоциональная нагрузка на организм женщины, в том числе и на сердце. Учащенное сердцебиение при беременности - это, как правило, временное явление, и после родов все проходит бесследно, но такое состояние может быть симптомом тяжелого сердечно-сосудистого заболевания.

Если появились следующие симптомы, то следует обратиться к врачу для консультации и дополнительного обследования:

  • Боль в области грудной клетки.
  • Сердце стучит, как будто собирается «выпрыгнуть».
  • Головокружение.
  • Потеря чувствительности конечностей, онемение рук или ног, даже в состоянии покоя.
  • Быстрая утомляемость.
  • Одышка.
  • Кратковременные обмороки.

Врачу следует рассказать о своем состоянии и описать все симптомы, которые наблюдаются в последнее время. Он назначит необходимые анализы и определит курс лечения.

Что это за диагноз, и почему у беременных учащенное сердцебиение?

Чем это чревато? Учащенное сердцебиение при беременности - это чрезмерное количество ударов сердца за минуту. Проявляется из-за чрезмерных нагрузок или болезней. Если наблюдается тахикардия в легкой форме, то это является нормой при беременности, так как сердце должно обеспечить приток крови к матке. Если беременная чувствует, что оно стало работать слишком ритмично, следует предпринять следующие действия:

  • Присесть и расслабиться, постараться успокоиться.
  • Заняться легкой гимнастикой для беременных, йогой.
  • Выпить стакан воды.

Эти советы позволят сердцебиению прийти в норму. Но если такое состояние наблюдается достаточно продолжительное время и не проходит, следует проконсультироваться с врачом, а также избегать стрессовых ситуаций и депрессивных состояний, общаться только с приятными и позитивными людьми, чаще бывать на природе.

Главное, внимательно следить за своим здоровьем и здоровьем своего малыша.

На ранних сроках беременности

Количество сердечных сокращений в минуту в состоянии покоя у женщины примерно составляет 60-80. Однако во время беременности организм начинает активно перестраиваться. Поэтому сердцебиение на ранних сроках беременности учащенное и достигает примерно 120 ударов и более. Причины - изменение гормонального фона и быстрые обменные процессы. В этот период организму требуется гораздо больше витаминов, особенно магния, недостаток которого может спровоцировать развитие тахикардии.

Повышение ритма работы сердца на ранних сроках беременности наблюдается очень часто, и в основном из-за физической нагрузки и стрессовых ситуаций. Следует устранить раздражающие факторы, а также пересмотреть свой рацион, употреблять в пищу больше продуктов, которые богаты магнием и калием (морепродукты, изюм, бананы, курага).

Сильное сердцебиение

Во втором триместре беременности у женщины увеличивается вес тела, а с ним возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Ритмичность сердца может меняться кардинально, подстраиваясь под малыша. Ведь все органы и системы у него уже сформированы, и он развивается дальше. В этот период малыш нуждается в питательных веществах и достаточном количестве кислорода, что и может вызвать учащенное сердцебиение при беременности, в медицине такое состояние называется физиологической тахикардией. Это кратковременное изменение ритма сердцебиения, которое не приносит никакого вреда ни женщине, ни малышу. После родов, как правило, эта патология проходит сама по себе.

Но на этот фактор стоит обратить внимание и рассказать об этом своему врачу, особенно если такое состояние сопровождается и другими симптомами (тошнота, рвота, головокружение). Такие сопутствующие симптомы могут свидетельствовать о более тяжелой патологии, такой как заболевание сердца, ранний или поздний токсикоз.

Сердцебиение и одышка

Во время беременности изменения затрагивают не только сердечно-сосудистую, но и респираторную систему женщины. Кислород требуется как маме, так и малышу для его нормального становления и развития. Именно поэтому эффективность дыхания женщины возрастает, она дышит чаще, а это приводит к одышке. Но это совершенно не говорит о кислородном голодании, просто легкие ограничены грудной клеткой и расшириться больше, по физической причине, не могут. Одышка и учащенное сердцебиение при беременности - это нормальная естественная реакция организма женщины на перегрузку.

При возникновении одышки необходимо:

  • Прилечь и постараться выровнять свое дыхание.
  • Попробовать сделать дыхательную гимнастику.
  • Выпить воды.
  • Попробовать изменить позу, так как растущий плод может сильно давить на легкие.

Диагностика

Во время интересного положения женщина ограничена в методах диагностики, так как они должны быть безвредны, но и информативны. Одним из таких способов является электрокардиография. В диагностике сердцебиения могут быть также использованы:

  • УЗИ щитовидной железы.
  • УЗИ сердца.
  • Анализ крови на гормоны.

Если учащенное сердцебиение наблюдается очень часто, и количество сокращений составляет более 120 ударов в минуту - все это приводит к быстрому истощению миокарда сердца, а это приведет к серьезным осложнениям.

Учащенное сердцебиение при беременности: что делать

Итак. Если сердцебиение внезапно участилось, необходимо последовать следующим рекомендациям:

  • Проветрить помещение.
  • Лечь, прикрыть глаза.
  • Выпить воды.
  • Включить расслабляющую музыку, успокоиться и расслабиться.

Ритм сердца должен нормализоваться, но врачу следует рассказать об этом. Кроме того, следует обратить внимание на то, насколько часто это повторяется, какие причины вызывают это состояние. Нужно также замерить пульс, для того чтобы сообщить врачу всю необходимую информацию.

Впредь постараться не нервничать, уменьшить потребление черного чая и кофе.

Лечение

Чтобы избавиться от неприятных симптомов, необходимо изменить образ жизни:

  • Организовать правильный режим дня.
  • Правильно и рационально питаться.
  • Следить за своим весом.
  • Отказаться от никотина и алкоголя.
  • Ограничить потребление кофе.
  • Больше бывать на свежем воздухе.

На ранних сроках беременности сердцебиение лечат препаратами лекарственного происхождения на основе мяты, валерианы, мелиссы, ромашки. Например, "Персен", "Нова-пассит". Кроме того, успешно лечится этот недуг и настоями трав, которые укрепляют сердечную мышцу: шиповник, боярышник. На поздних сроках учащенное сердцебиение при беременности лечат с помощью витаминно-минеральных комплексов, в которые входят калий и магний, а также витамин В и седативные препараты.

Не нужно заниматься самолечением, даже травяной чай может вызвать осложнения и привести к выкидышу.

Профилактика

Всегда любую болезнь легче предупредить, чем потом ее лечить. Профилактика сердцебиения:

  • Исключить алкоголь и никотин.
  • Следить за своим весом.
  • Избегать эмоциональных и физических нагрузок.
  • Освоить йогу и приемы медитации.
  • Соблюдать режим сна и бодрствования.
  • Правильно питаться.
  • Заниматься плаванием и гимнастикой для беременных.
  • Пить достаточное количество воды.

Какие прогнозы?

Тахикардия на ранних сроках беременности и во втором триместре наблюдается очень часто. Состояние беременной можно улучшить с помощью профилактических мер. После родов это состояние, как правило, пройдет само по себе, не повлияв ни на здоровье матери, ни ребенка.

Таким образом, учащенное сердцебиение и пульс при беременности - это не патология, а природный ход процесса вынашивания малыша. Но расслабляться не стоит. При малейшем дискомфорте необходимо сообщить об этом своему врачу.

Учащенное сердцебиение при беременности возникает из-за повышенных нагрузок, связанных с увеличением объема крови, появлением дополнительного круга кровообращения, возрастающей потребностью органов в кислороде. Тахикардия не только влияет на самочувствие женщины,но может отразиться и на развитии плода.

Во время беременности важно уметь вовремя почувствовать нарушение ритма сердца и предпринять меры для его восстановления. Большую роль играет эмоциональное состояние будущей мамы: чем спокойней она относится к этому симптому, тем легче ей будет с ним справиться. Если тахикардия возникает повторно, необходимо посетить врача и выяснить причину проблемы.

Учащенное сердцебиение при беременности чаще всего имеет проходящий и нерегулярный характер, но иногда оно является признаком другого заболевания. В этом случае оно сопровождается комплексом симптомов:

  • загрудинные боли ноющего или приступообразного характера;
  • ощущение распирания в области грудной клетки («как будто сердце хочет выпрыгнуть из груди»);
  • головокружение, потемнение в глазах, шум в ушах;
  • потеря чувствительности рук и ног, онемение;
  • головные боли;
  • быстрая утомляемость даже от легких привычных нагрузок;
  • одышка;
  • обмороки.

Если обнаружен хотя бы один из перечисленных симптомов, необходимо рассказать об этом врачу. Своевременная диагностика и лечение в таких случаях жизненно важны.

Причины

Основными причинами учащенного сердцебиения во время беременности становятся физиологические изменения в организме женщины. На ранних сроках происходит гормональная перестройка на фоне усиленной секреции половых гормонов, что приводит к стимуляции сердечной мышцы, развитию тахикардии.

Постепенно, с ростом плода и матки увеличивается объем циркулирующей крови, появляется маточно-плацентарный круг кровообращения. Все это создает дополнительную нагрузку на сердце. На поздних сроках, когда ребенок уже достаточно крупный, происходит смещение органов, находящихся рядом с ним. В некоторой степени изменяется и положение сердца, что может отразиться на его функционировании.

Причиной тахикардии могут быть и другие факторы, а именно:

  • развитие внематочной беременности;
  • лишний вес;
  • выраженный стресс, беспокойство, страхи;
  • повышение скорости метаболизма, приводящее к дефициту витаминов, которые необходимы для нормальной работы сердца;
  • анемия;
  • гипертония или гипотония;
  • тяжелая форма токсикоза;
  • прием лекарственных препаратов;
  • аллергия, бронхиальная астма;
  • заболевания щитовидной железы;
  • инфекции и воспаления;
  • злоупотребление продуктами и напитками с кофеином.

Диагностика

Основным методом диагностики при учащенном сердцебиении у беременных является электрокардиография. Преимущества ЭКГ в том, что она абсолютно безвредна для плода и будущей мамы, а также достаточно информативна: полученные результаты позволяют весьма точно установить диагноз.

В большинстве случаев учащенное сердцебиение при беременности возникает в рамках синусовой тахикардии. Такое нарушение ритма не требует специального лечения и проходит самостоятельно после рождения ребенка.

Для подтверждения синусовой тахикардии уточняются симптомы нарушения сердечного ритма: чаще оно возникает после еды, усиливается в положении лежа, в душном помещении, бывает связно с эмоциональным состоянием. Все эти признаки называются экстракардиальными и не имеют отношения к сердечно-сосудистым патологиям.

В дополнение к электрокардиограмме, при диагностике нарушений сердечного ритма, могут быть назначены следующие виды обследований:

  • УЗИ сердца и сосудов;
  • УЗИ щитовидной железы;
  • общий анализ крови и мочи;
  • анализ крови на выявление концентрации гормонов.

Особенно часто эти обследования назначаются, если в анамнезе у женщины есть сердечно-сосудистые, эндокринные, инфекционные заболевания. В сочетании с синусовой тахикардией они могут привести к истощению миокарда.

Лечение

Лечение тахикардии при беременности нужно в тех случаях, когда она вызвана заболеванием сердца, сосудов, щитовидной железы, аллергией, инфекцией или воспалением. Проводится комплекс диагностических процедур, и узкий специалист (кардиолог, эндокринолог, аллерголог и т. д.) назначает необходимые препараты.

Если же учащенное сердцебиение вызвано физиологическими изменениями в организме женщины, связанными с беременностью, то специального лечения не требуется. Необходимо устранить все факторы, которые могут спровоцировать тахикардию: скорректировать питание, исключив из него продукты с кофеином, увеличить поступление железа в организм, нормализовать режим дня, освоить навыки релаксации и самоконтроля, избегать источников стресса.

Можно воспользоваться народными средствами, которые оказывают легкое успокоительное действие: принимать настой мелиссы, ландыша, шиповника, чабреца, ромашки, боярышника, тысячелистника, мяты, фенхеля, валерианы.

Но перед тем как приготовить такой напиток, нужно прочитать инструкцию к лекарственному растению. Некоторые из них при беременности разрешено употреблять в ограниченном количестве (например, ромашку).

Первая помощь во время приступа

Если учащенное сердцебиение выражено слабо, никакой специальной помощи не требуется. Обычно оно проходит через несколько минут, главное, в это время избегать физической нагрузки.

Если же тахикардия развивается в форме приступов с ухудшением самочувствия (головокружением, потемнением в глазах, затруднением дыхания), стоит придерживаться следующих рекомендаций:

  • сесть или полуприлечь, постараться расслабиться;
  • предупредить окружающих, попросить их о помощи;
  • обеспечить приток воздуха: открыть окно, расстегнуть давящую одежду;
  • принять Валериану;
  • ополоснуть лицо прохладной водой и/или положить на лоб влажное полотенце;
  • постараться покашлять, глубоко вдохнуть и выдохнуть;
  • прикрыть глаза и надавить ладонями на глазные яблоки (повторить несколько раз).

Чаще всего все эти мероприятия снимают приступ тахикардии. Но если самочувствие не улучшается, нужно вызвать скорую помощь.

Профилактика

Если у беременной женщины нет заболеваний, способных вызвать учащение сердцебиения, то предупредить приступы тахикардии можно при помощи профилактических мер:

  • сбалансировать питание, придерживаться растительно-молочной диеты;
  • отказаться от любых источников кофеина: кофе, какао, шоколада, каш быстрого приготовления (в некоторые из них производители добавляют кофеин);
  • обеспечить организм регулярными дозированными нагрузками (подойдут пешие прогулки, плавание);
  • избегать чрезмерных физических нагрузок, к которым организм не привык;
  • овладеть навыками релаксации и расслабления (дыхательными техниками, асанами йоги, аутотренингом и т. д.);
  • избегать источников стресса, который нередко развивается при просмотре фильмов и передач со сценами насилия, а также при общении с большим количеством людей;
  • нормализовать водно-солевой баланс, выпивая около 1,5 литров воды в сутки;
  • придерживаться режима дня, в котором на сон отведено 8-10 часов;
  • принимать препараты с кальцием, калием, магнием.

Прогноз

Учащенное сердцебиение при беременности на ранних сроках – явление редкое. Как правило, этот симптом нарастает со 2-го триместра. Сначала возникают редкие нарушения ритма, ближе к родам они могут участиться. Прогноз в большинстве случаев положительный.

Физиологическая тахикардия носит временный характер и исчезает после рождения ребенка. Она никак не сказывается на здоровье женщины и развитии ребенка.

Если учащение сердцебиения является симптомом заболевания, то предположить, как оно повлияет на плод и течение беременности нельзя. В этих случаях необходимо обследование и индивидуальная консультация специалиста. Для предупреждения таких состояний важно выявить существующие патологии еще на этапе планирования беременности.

Как правило, учащенное сердцебиение при беременности является физиологическим: оно вызвано естественными изменениями в организме будущей мамы, не требует специального лечения и полностью проходит после родов. Когда тахикардия является симптомом другого заболевания, необходима профессиональная диагностика и лечение.

Полезное видео: причины и последствия тахикардии

Вынашивания малыша – достаточно серьезное испытание для женского организма, ведь в это время все органы работают с двойной нагрузкой. Именно поэтому нередко проявляются проблемы со здоровьем, о которых раньше будущая мамочка даже не знала. Одной из таких «неполадок» является тахикардия – учащение сердцебиения , вызывающее дискомфорт и недомогание.

Причины Тахикардии во время беременности

Причины возникновения такого состояния полностью не изучены: предположительно их достаточно много, и влияние на них могут оказывать различные факторы. Тем не менее, основными причинами тахикардии беременных считают:

Говоря о диагностике тахикардии, следует учитывать индивидуальные особенности организма каждой будущей мамочки. Кто-то прекрасно себя чувствуют даже при «переборе» веса, а у кого-то уже при малейшем волнении «выскакивает» сердце. Тем не менее, существуют симптомы, сигнализирующие о возможной угрозе для здоровья матери и малыша. «Бить тревогу» необходимо, если:

  • имеет место превышение частоты сердечных сокращений без физических нагрузок (более 90 ударов в минуту);
  • часто возникает упадок сил, сонливость;
  • кружится голова, немеют части тела, в ушах слышится шум;
  • бывают обморочные состояния с тошнотой, приступами потливости и расстройствами пищеварения;
  • болевые ощущения распространяются на область сердца;
  • состояние усугубляется повышением тревожности и раздражительности.

Учащение сердцебиения является нормальным «спутником» беременности, и сами по себе такие приступы не должны вызывать у будущей мамочки панику. Однако если к ним добавляется любой из перечисленных симптомов, да еще и на длительное время – консультация врача необходима как можно скорее , чтобы исключить серьезные осложнения беременности.

Диагностика тахикардии заключается в:

  • консультации врачей (гинеколога, кардиолога, эндокринолога и др.);
  • проведении электрокардиограммы и с целью наблюдения за сердечным ритмом;
  • поведении эхокардиограммы и УЗИ с целью определения работы сердца, сосудов и выявления патологий.

Всестороннее обследования поможет врачу выявить первопричины тахикардии и дать нужные рекомендации для облегчения состояния беременной.

Видео о работе сердца во время беременности

О том, насколько важную роль играет нормальная работа сердца в женском организме, можно узнать из видео:

Что делать при приступе тахикардии во время беременности

Во время приступа тахикардии беременная женщина ни в коем случае не должна поддаваться панике. Прежде всего, стоит постараться успокоиться и выполнить несколько простых действий:

  • удобно сесть или лечь, закрыть глаза и расслабиться;
  • глубоко вдохнув, задержать ненадолго дыхание и медленно выдохнуть;
  • если есть возможность, приложить ко лбу холодный компресс или просто умыть лицо холодной водой;
  • выйти на воздух или открыть окно.

Существуют также растительные лекарственные средства (Волокардин, Корвалол), нормализующие сердцебиение, но без рекомендации врача принимать их все же не следует.

Лечение тахикардии при беременности

Тактика лечения тахикардии напрямую зависит от причин ее возникновения. Чаще всего достаточным является соблюдение покоя, полноценного отдыха, употребления необходимого количества , «поднятия иммунитета». В качестве успокоительных средств, врачом может быть назначен прием седативных препаратов (валерианы или пустырника).

Если же приступы учащенного сердцебиения вызваны определенными заболеваниями, назначается прием лекарственных средств:

  • нормализующих работ нервной системы (Персен, Ново-ассит);
  • «выравнивающих» частоту сердечных сокращений и обладающих антиаритмическим действием (Флеканил, Верапамил);
  • восстанавливающих ткани сердечной мышцы (Панангин).

Данные лекарства можно принимать исключительно по назначению врача в строго предписанной дозировке и схеме.

Если учащение сердцебиения беспокоит будущую мамочку лишь изредка и проходит после исключения причин его возникновения (волнение, физические нагрузки), ничего страшного в нем нет. В том случае, когда приступы имеют длительный характер, происходят часто и очень ухудшают обще состояние беременной, необходимо немедленно обратится к врачу для выяснения причин.

Опасной для жизни и здоровья будущей мамы и малыша является тахикардия, вызванная заболеваниями сердца, поскольку это чревато множеством рисков не только развития плода во время вынашивания, но и осложнениями в родах. Именно поэтому так важно вовремя начать лечение , чтобы выносить и родить здоровенького малыша, сохранив при этом собственное здоровье.

Профилактика тахикардии во время беременности

Чтобы облегчить себе повышение нагрузки на организм во время ожидания крохи,
будущая мамочка должна с первых ней беременности (а еще лучше – до зачатия) прививать себе «полезные привычки», которые заключаются в:

  • : отказе от жирного, острого, соленого и копченого в пользу свежих овощей, фруктов, каш и постного мяса «на пару»;
  • полезных напитках: травяном чае, соках, чистой негазированной воде и отказе от кофе, «химозных» и сладких газировок;
  • полном спокойствии: «отметании» стрессовых ситуаций с нервным перенапряжением и полной концентрации на единственно важной в данный период времени задаче – выносить и родить здорового малыша!

Приветствую вас, мои дорогие! Беременность, хоть и является нормальным физиологическим состоянием, не всегда протекает гладко. Причин для этого множество, а неприятные симптомы могут возникнуть даже у самой здоровой женщины, ожидающей желанного малыша. В этом нет ничего удивительного: организм проходит через настоящее испытание, а нагрузка на внутренние органы существенно возрастает. Учащенное сердцебиение при беременности - достаточно частое явление и веский повод для визита к доктору. Хотите узнать, почему возникает тахикардия, как себя вести в этом случае? Тогда читайте дальше.

Работа на износ: почему сердце ускоряется

Частота сердечных сокращений - индивидуальный физиологический показатель для каждого человека. Состояние здоровья, индекс массы тела, образ жизни, рацион питания, возраст - все эти факторы оказывают комплексное влияние на сердце. Организм интенсивно перестраивается после зачатия, переключаясь на особый режим работы. Поэтому причины ускорения сердца бывают очень разными, а возникнуть проблема может как на самых первых неделях, так и на поздних сроках. Порой даже опытные врачи разводят руками и не могут назвать точную подноготную нарастания сердечного ритма, однако официальная медицина перечисляет основные факторы риска:

  • изменение общего гормонального фона организма;
  • постоянные стрессовые ситуации, тревожность, склонность к депрессиям;
  • значительные потери крови, анемия;
  • проблемы с сердцем, вызванные дисфункцией щитовидной железы;
  • инфекционные заболевания, которые сопровождает повышенная температура тела, а также воспалительные процессы;
  • на ранних сроках повышенное сердцебиение может предупреждать о неправильном прикреплении эмбриона и развитии ;
  • наличие в анамнезе хронических болезней;
  • отслойка плаценты;
  • избыточный вес;
  • повышенное (пониженное) ;
  • чрезмерное увлечение продуктами, которые содержат кофеин, к которым относятся кофе, чай, а также кашами быстрого приготовления;
  • вредные привычки: употребление наркотиков, алкогольных напитков, курение.

Самодиагностика: как понять, что сердечный ритм возрос

Далеко не всегда беременная женщина может сразу осознать, что причиной ее недомогания стало учащенное сердцебиение. Обратите внимание на следующие симптомы:

  • болезненность в области груди;
  • ощущение, что сердце «сейчас выпрыгнет»;
  • приступы слабости и головокружения, кратковременная потеря сознания;
  • онемение пальцев;
  • , которые носят систематический характер;
  • небольшие физические нагрузки приводят к быстрой утомляемости и приступам усталости.

Хочу отметить, что если частота сердечного ритма возрастает незначительно, на 15-20 ударов в минуту, то вышеуказанные симптомы не проявляются. Когда вы отмечаете у себя хотя бы один симптом, это вполне может означать, что сердце сильно бьется и работает в ускоренном режиме. Дорогие мои читатели, внимательно следите за своим состоянием, будьте придирчивы к деталям и не умалчивайте информацию при визите к врачу.

Приступ тахикардии: сохраняем спокойствие

Учащенное сердцебиение во время беременности - скорее всего, не приобретенное заболевание сердечно-сосудистой системы, а временное физиологическое состояние. Не забывайте, что ваше сердце занято обеспечением усиленного кровообращения, чтобы вы и ваш малыш получали необходимый кислород и питательные вещества. Тахикардия может доставить вам несколько неприятных минут, особенно если ранее вы с ней не сталкивались. Простые и доступные действия помогут достаточно быстро нормализовать пульс:

  • примите удобное положение - можно прилечь или сесть в эргономичное кресло;
  • не сосредотачивайтесь на своем состоянии, расслабьтесь и подумайте о чем-то приятном. Я всегда представляла, как моя малышка смеется и бежит ко мне навстречу по цветущему саду;
  • не стесняйтесь просить о помощи;
  • обеспечьте свободный доступ кислорода - расстегните одежду, проследите, чтобы помещение, где вы находитесь, хорошо проветривалось;
  • дышите глубоко и ритмично в спокойном темпе;
  • умойтесь прохладной водой или приложите к лицу влажное полотенце;
  • выпейте стакан воды;
  • закройте глаза и слегка надавите на веки кончиками пальцев;
  • проконтролируйте пульс.

Ну и конечно, избегайте стрессов, конфликтных ситуаций, общения с людьми, которые вам неприятны. Старайтесь поддерживать ровное и спокойное настроение. Откажитесь от напитков, содержащих кофеин, или сведите к минимуму их употребление. С осторожностью относитесь к приему медикаментов. Помните, что даже витамины и микроэлементы, в которых так сейчас нуждается ваш организм, могут спровоцировать приступ тахикардии. И обязательно незамедлительно сообщайте обо всех изменениях и симптомах врачу, наблюдающему течение беременности.

Учащенный пульс: первый триместр

Нормальный показатель работы здорового сердца - 60-80 ударов в минуту. После зачатия сердечный ритм может несколько ускориться и достигнуть значения 120. На частоту сердечных сокращений влияет не только изменившийся уровень гормонов, но и ряд других факторов:

  • повышенная тревожность матери;
  • напряженный режим дня, который включает физические и интеллектуальные перегрузки;
  • недостаток ионов магния и калия в организме.

Устранения названных факторов зачастую бывает достаточно, чтобы нормализовать пульс, то есть дополнительное лечение не требуется. Дополните ежедневный рацион сухофруктами и бананами, ешьте часто и дробно, не ложитесь сразу после приема пищи.

Второй и третий триместр: контролируем работу сердца

Малыш уже полностью сформировался и начинает активно расти, вес мамочки тоже увеличивается, а нагрузка на женский организм существенно возрастает. В это период вполне возможны ускорение пульса до 115 ударов в минуту и временная аритмия. Сердечное давление также может меняться достаточно часто. Такое состояние называют физиологической тахикардией беременности. Если отсутствуют сопутствующие симптомы (тошнота, рвота, головокружения), медикаментозная терапия не требуется, однако консультация грамотного специалиста необходима в любом случае.

Чтобы исключить вероятность развития патологий и , обязательно уведомьте врача о сменах частоты сердцебиения, продолжительности и периодичности приступов.

В настоящее время медики диагностируют различные виды тахикардии:

  • синусовая тахикардия, при которой отмечается возрастание пульса не более чем на 15-20 ударов в минуту;
  • пароксизмальная тахикардия даст о себе знать более высокими показателями - 160-200 ударов.

Точный диагноз поможет установить электрокардиограмма - абсолютно безопасное исследование. В случае значительного отступления от нормативов специалист вправе назначить дополнительное диагностирование, включающее анализ крови на гормоны, УЗИ сердца и щитовидки.

Проявляйте особую бдительность, если до беременности у вас в анамнезе имелись сосудистые или сердечные заболевания.

Неприятный момент: одышка

Во второй половине беременности многие отмечают не только то, что сердце колотится быстрее. Часто тахикардию сопровождает одышка, при которой частота вздохов в минуту возрастает с 16-20 (физиологическая норма) до 24. Об этом также следует сообщить доктору: одышка может сигнализировать как о перегрузках, так и о начале заболевания сердечно-сосудистой системы, особенно если при ней у вас наблюдаются.

В большинстве случаев нормализовать дыхание помогут отдых, комфортное положение тела, медитация, дыхательная гимнастика и полноценное

Лечение: успокаиваем сердечный ритм

Многие беременные, обеспокоенные капризами самочувствия, с порога интересуются у врача, что можно пить, чтобы наладить работу сердца.

Прежде чем приступать к медикаментозной терапии, советую применить несложные рекомендации:

  • научитесь расслабляться. Медитация, йога, гимнастика для беременных отлично успокаивают и оптимизируют работу миокарда;
  • избегайте стрессов и конфликтов. Я знаю, что проще дать подобный совет, чем следовать ему, но ровное настроение очень важно для адекватного развития малыша и хорошего самочувствия мамы, поэтому беременяшкам стоит приложить особые усилия для создания спокойной обстановки вокруг;
  • следите за водно-солевым балансом: полтора литра чистой воды - это ваша дневная норма;
  • гуляйте на свежем воздухе;
  • минимизируйте употребление напитков-тоников;
  • следите за экологичностью рациона. Обязательно ешьте достаточно бананов, кураги, даров моря, молочки;
  • кушайте стоя и не принимайте лежачее положение сразу после еды;
  • контролируйте вес тела;
  • не употребляйте алкоголь, наркотические вещества, откажитесь от курения, в том числе пассивного;
  • ведите спокойный и размеренный образ жизни, найдите хобби, которое вас успокаивает, - вышивание, вязание, чтение;
  • медикаменты и витамины принимайте только согласно медицинским рекомендациям.

Не занимайтесь самолечением!

Заключение

Обязательно уделяйте внимание собственному телу. Каждая женщина и мама хочет быть ухоженной, красивой и желанной. Девочки, я недавно открыла для себя микросенсорный компактный триммер с разными насадками, который в считанные минуты абсолютно безболезненно избавляет от нежелательной растительности на теле. При помощи этого незаменимого прибора вы в домашних условиях придадите своим бровям модную форму, а также приведете в порядок зону бикини, область подмышек.

Очень надеюсь, что моя статья была для вас полезной и информативной. Уверена, что вы разобрались, почему возникает тахикардия беременных и как с ней справиться. Я всегда жду вас на своих страницах, где мы вместе, как лучшие подруги, можем доверительно обсудить важные моменты, волнующие женщин. Крепкого вам здоровья, легкого течения беременности и до новых встреч!